テコンドー動画

TaeKwon-Do ITF Worlds 2013 2013年ブリガリア(ソフィア)で行われた大会のダイジェストにまとめた動画です。
注目は-57㎏のロシアのEvgeny Otsimik 選手です。
Evgeny Otsimik 選手(-57㎏
 
2013年ITF世界選手権
Evgeny Otsimik (RUS)vs Ri ChungⅡ(DPRK) 決勝
2013年ITF世界選手権
Evgeny Otsimik(RUS) vs トーレス(PuertoRico) 準決勝 
4段トゥル
戸島皇継
第26回全日本選手権大会1回戦
ヨンゲムンム 
3段トゥル
 
第26回全日本選手権大会 トゥル準決勝
準決勝 柴田 vs 濱田
団体トゥル 第27回全日本選手権大会
茨城県代表1回戦

 
柴田 彰
 
2015年世界選手権大会 3段トゥル
決勝1 ユシン


決勝2 ユルゴク
戸島皇継
3段トゥル全て
(昇段審査)



 

技術編

■テコンドー技術講座(YouTube動画)

昇級審査課題(PDF) 
ステップ1~12(PDF)
初級イルボマッソギ1~12(PDF)

 

トゥル

A ・サージュ・チルギ・チャーロ
・サージュ・チルギ・ウーロ
B ・サージュ・マッキ・チャーロ
・サージュ・マッキ・ウーロ
1 ・チョンジ(天地) トゥル
・(団体での)チョンジ(天地)トゥル
2 ・タングン
3 ・トサン
4 ・ウォニョ
5 ・ユルゴ
6 ・チュングン
7 ・テェゲ
8 ・ファラン
9 ・チュンム
10 ・クワンゲ
11 ・ポウン
12 ・ケベク
13 ・ウィアム
14 ・チュンジャン
15 ・チュチェ
16 ・サミル
17 ・ユシン
18 ・チェユン
19 ・ヨンゲ
20 ・ウルチ
21 ・ムンム
22 ・ソサン
23 ・セジョン
24 ・トンイル

約束組手 イルボマッソギ 

 イルボマッソギ1~9
イルボマッソギ10~17

基本蹴り

アプチャプシギ  
トルリョチャギ
ヨッチャチルギ

試割(ウィリョク)

チルギ
ヨッチャギ
トルリョチャギ
パンデトリョチャギ
トラヨッチャチルギ
 

※あくまでも、道場生用に補足する意味で作成したものなので、詳細な指導は各道場でお受け下さい。

■テコンドー技術用語
★覚えられるように印刷してご活用するなどしてください。

【10級の課題名称】
サージュチルギ
・コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
・コンヌンソ・アンパリモ・カウンデヨンマッキ

サージュマッキ
・コンヌンソ・ソンカル・ナジュンデ・パロマッキ
・コンヌンソ・アンパリモ・カウンデヨンマッキ

基本蹴り
・アプチャプシギ
・ヨプチャチルギ
・トルリョチャギ

【9級の課題名称】
チョンジ
1.3.5.7動作:コンヌンソ・パカパリモ・ナジュンデ・パロマッキ
2.4.6.8動作:コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
9.11.13.15動作:ニウンチャソ・アンパリモ・カウンデ・ヨンマッキ
10.12.14.16.17.18.19動作:コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ

基本蹴り
・トルミョヨッチャチルギ
・パンデトルリョチャギ
・ティミョ・アプチャプシギ

【8級の課題名称】
タングントゥル
1.3動作:ニウンチャソ・ソンカル・テビマッキ
2.4動作:コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ
5動作:コンヌンソ・パカパリモ・ナジュンデ・パロマッキ
6.7.8動作:コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ
9.11動作:ニウンチャソ・サンパリモマッキ
10.12動作:コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ
13動作:コンヌンソ・パカパリモ・ナジュンデ・パロマッキ
14.15.16.17動作:コンヌンソ・パリモ・チュキョマッキ
18.20動作:ニウンチャソ・ソンカル・パクロテリギ
19.21動作:コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ

イルボマッソギ初級
(攻撃-防御-反撃の順)
1.コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
  コンンウンソ・アンパリモ・カウンデ・ヨンマッキ
  コンヌンソ・カウンデ・パンデチルギ
2.コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ
  コンヌンソ・パリモ・チュキョマッキ
  コンヌンソ・ノプンデ・パンデチルギ
3.ニウンチャソ・カウンデ・パンデチルギ
  ニウンチャソ・アンパリモ・カウンデヨンマッキ
  ニウンチャソ・オプンソンク・カウンデ・パンデトゥルキ
4.ニウンチャソ・ソンカル・パクロテリギ
  ニウンチャソ・ソンカルテビマッキ
  ヨッチャチルギ
5.アプチャプシギ
  コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
  アプチャプシギ
6.トルリョチャギ
  コンヌンソ・カウンデ・ヨンマッキ
 トルリョチャギ

基本蹴り
・トルミョヨッチャチルギ
・パンデトルリョチャギ
・ティミョ・アプチャプシギ

★覚えられるように印刷してご活用するなどしてください。

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